Antidopingseminar 22. november

Postet av FIK Orion den 4. Nov 2016

Tirsdag 22. november inviterer FIK Orion til antidopingseminar på Terningen Arena i Elverum.

Vi ønsker velkommen til utøvere fra 15 år og oppover, trenere, foreldre og styremedlemmer tilknyttet FIK Orion. I tillegg ønsker vi å invitere våre samarbeidsklubber og deres utøvere og trenere.

Foredragsholder er Jan de Lange fra Antidoping Norge.

Jan de Lange har åtte års utdanning innen idrettsmedisin, og han skrev masteroppgave om bivirkninger fra bruk av anabole steroider. Han er en dyktig og erfaren foredragsholder med stor kompetanse innen sitt felt.

Stiftelsen Antidoping Norge arbeider for ren trening og like muligheter.

Dette gjør dem gjennom informasjon og forebyggende arbeid, dopingkontroller og gjennom aktivt samarbeid internasjonalt. Antidoping Norge initierer også forskning på antidopingrelaterte tema.

Bruken av kosttilskudd har nærmest eksplodert de siste årene, og dette vil også være et av temaene på vårt seminar.

Seminaret er gratis.

Sted: Auditoriet Terningen Arena i Elverum

Tid: Tirsdag 22. november 2016 kl 18.00

Velkommen til antidopingseminar!



Resultatliste fra u-cup del 3 i Stangehallen

Postet av FIK Orion den 29. Okt 2016

Her er resultatene fra siste del av ungdomscupen 2016. Poengoversikten blir lagt ut på www.hofik.no. Vinnere i år som i fjor Helena Hagevik Bakke og Erik Solbakken Ring



Ungdomscupen avsluttes 29. oktober

Postet av FIK Orion den 25. Okt 2016

Lørdag 29. oktober avsluttes årets ungdomscup i Stangehallen. Tradisjonen tro blir det premieutdeling etter stevnets slutt, samt pizza til alle deltakere og funksjonærer.



NM stafetter 2017

Postet av FIK Orion den 13. Okt 2016

FIK Orion og Hamar IL, friidrett arrangerer NM stafetter 20. og 21. mai 2017. Les alt om stafett-NM på www.stafettnm2017.no



Trener 1 kurs arrangeres i Bærum idrettspark

Postet av FIK Orion den 13. Okt 2016

Norges friidrettsforbund arrangerer trener 1 kurs i Bærum idrettspark 10.-11.des. 2016 og 7.-8.jan 2017, invitasjon her.

Fik Orion støtter overnatting for de som gikk aktivitetslederkurs i fjor. De kan melde seg på til Hege Henriksen på mail ruhenrik@bbnett.no

Les mer om kurset på friidrett.no



Sesongavslutning 28. oktober

Postet av FIK Orion den 8. Okt 2016

Styret i FIK Orion inviterer utøvere og trenere til sesongavslutning på Terningen Arena fredag 28. oktober klokken 18.00. Det blir servert pizza og brus, derfor ønsker vi en påmelding. VI oppsummerer sesongen, og har noen premieutdelinger. Påmelding med navn og antall til heid-kr@online.no eller sms 48059287 innen 26. oktober. Husk å oppgi evt. allergier.

Velkommen!



Siste del av ungdomscupen 29. oktober i Stangehallen

Postet av FIK Orion den 30. Sep 2016

Lørdag 29. oktober avslutter vi årets sesong med tredje del av ungdomscupen i Stangehallen. Vi håper at mange av våre utøvere 11 år og eldre deltar, og at mange voksne kan ta en liten dugnadsjobb på tampen av friidrettssesongen.

Se øvelser og påmeldinginformasjon her.......




Medaljesugen men liten tropp til UM

Postet av FIK Orion den 30. Aug 2016

Emmanuel Quarcoo og Tonje Fjellet Kristiansen er Orions største medaljehåp i ungdoms-NM i Sandnes. Stafettjentene (Rikke, Ingrid, Helene og Tonje) vil også kjempe om medalje på en god dag. Emmanuel løper 100, 200 og 400 meter, mens Tonje velger "normal" distansen 200 i tillegg til 400 og spyd. Mesterskapet streames på denne linken......

Her ser dere tidspunktene for når våre sju utøvere er i aksjon i helgen

Klasse Øvelse Fornavn Etternavn Dag Forsøk Semifinale Finale
Gutter 18/19 100 meter Emmanuel Odai Quarcoo Fredag 13:20 14:55 17:25
Jenter 18/19 100 meter Rikke Hauan Fredag 13:40 16:50
Jenter 18/19 100 meter Helene Lillebakken Fredag 13:40 16:50
Gutter 17 100 meter David Arntsen Grøttå Fredag 13:55 17:10
Gutter 18/19 400 meter Emmanuel Odai Quarcoo Fredag 19:50
Jenter 17 400 meter Tonje Fjellet Kristiansen Fredag 19:10
Jenter 17 200 meter Tonje Fjellet Kristiansen Lørdag 10:25 Søndag
Gutter 17 200 meter David Arntsen Grøttå Lørdag 11:35 Søndag
Jenter 18/19 200 meter Rikke Hauan Lørdag 11:50 Søndag
Jenter 18/19 200 meter Helene Lillebakken Lørdag 11:50 Søndag
Gutter 18/19 200 meter Emmanuel Odai Quarcoo Lørdag 12:05 13:55 Søndag
Gutter 15 Lengde Amund Lillemo Lørdag 13:40
Gutter 15 Spyd Amund Lillemo Lørdag 17:30
Jenter 17 Spyd Tonje Fjellet Kristiansen Lørdag 11:50
Gutter 15 Kule Amund Lillemo Søndag 10:00
Gutter 17 200 meter David Arntsen Grøttå Søndag 11:45
Jenter 17 200 meter Tonje Fjellet Kristiansen Søndag 11:50
Gutter 18/19 200 meter Emmanuel Odai Quarcoo Søndag 11:55
Jenter 18/19 200 meter Rikke Hauan Søndag 12:00
Jenter 18/19 200 meter Helene Lillebakken Søndag 12:00
Jenter 17-19 1000 meter stafett Rikke, Helene, Ingrid, Tonje Søndag 13:50

Les alt om mesterskapet her.....



Fire gull i junior-NM ga tre landslagsplasser

Postet av FIK Orion den 8. Aug 2016

FIK Orion ble 7. beste klubb i junior-NM med fire gull og fire bronse. Mandag kom uttaket til juniorlandskampene, og Emmanuel Quarcoo kan glede seg til debut i landslagsdrakta i nordisk juniorlandskamp på Island 13.-14. august. Han skal løpe 400 meter individuelt i tillegg til stafett. Storebror Jonathan Quarcoo er sammen med Sigurd Ruud Skjeseth tatt ut til nordisk-baltisk u-23 som arrangeres i Finland 20.-21. august. Jonathan skal løpe 100 og 200 i tillegg til stafett, mens Sigurd skal løpe 5000 meter.

Medaljene i junior-NM

GULL:

  • Jonathan Quarcoo 100 meter
  • Jonathan Quarcoo 200 mter
  • Sigurd Ruud Skjeseth 5000 meter
  • Haakon Gaukerud Høye, Emmanuel Quarcoo, Øystein Klareng og Jonathan Quarcoo 1000 m stafett

BRONSE:

  • Emmanuel Quarcoo 400 meter
  • Sigurd Ruud Skjeseth 1500 meter
  • Tonje Fjellet Kristiansen 200 meter
  • Rikke Hauan, Helene Lillebakken, Ingeborg B. Mellum, Tonje F. Kristiansen 1000 m stafett

Foto: Eirik Førde



Stor Orion-tropp til junior-NM på Brandbu

Postet av FIK Orion den 4. Aug 2016

Hele 17 utøvere fra Orion er påmeldt til årets norgesmesterskap for junior. Dette er tre flere enn i fjor, der klubben ble historiske med fire gull, en sølv og tre bronsemedaljer. (Bildet er fra 2015 der begge våre stafettlag fikk gull). Flere av våre utøvere må sies å være glohete medaljekandidater. Våre fremste medaljehåp er nok guttene Sigurd Ruud Skjeseth, Jonathan Quarcoo, Øystein Klareng, Petter Myhr og Even Brøndbo Dahl.

Mesterskapet arrangeres på Brandbu og alt om mesterskapet finner du her........

Her er oversikt over når våre utøvere skal i aksjon.

Klasse Øvelse Fornavn Etternavn Dato Forsøk Mellomheat Semifinale Finale
Kvinner u20 100 meter Tonje Fjellet Kristiansen Fredag 10:30 11:55 15:15
Kvinner u20 100 meter Rikke Hauan Fredag 10:30 11:55 15:15
Kvinner u20 100 meter Helene Lillebakken Fredag 10:30 11:55 15:15
Kvinner u20 100 meter Ingrid Storlien Fredag 10:30 11:55 15:15
Menn u20 100 meter Emmanuel Odai Quarcoo Fredag 11:05 12:05 15:20
Kvinner u23 100 meter Karen Leonila Clemente Skancke Fredag 11:35 15:25
Menn u23 100 meter Øystein Klareng Fredag 11:45 15:30
Menn u23 100 meter Jonathan Tetteh Quarcoo Fredag 11:45 15:30
Menn u20 1500 meter Ole Flatebø Fredag 12:55 Lørdag
Menn u23 1500 meter Sigurd Ruud Skjeseth Fredag 13:15 Lørdag
Menn u23 1500 meter Even Brøndbo Dahl Fredag 13:15 Lørdag
Menn u20 3000 hinder Petter Myhr Fredag 16:15
Kvinner u20 400 meter Kristin Rosvold Fredag 13:40 Lørdag
Kvinner u20 400 meter Victoria Skøtt Dahl Fredag 13:40 Lørdag
Kvinner u20 400 meter Ingeborg Bjertnes Mellum Fredag 13:40 Lørdag
Menn u23 Lengde Haakon Gaukerud Høye Fredag 17:30
Menn u20 400 meter Emmanuel Odai Quarcoo Fredag 14:10 Lørdag
Kvinner u20 200 meter Tonje Fjellet Kristiansen Lørdag 10:30 14:40 18:00 Søndag
Kvinner u20 200 meter Rikke Hauan Lørdag 10:30 14:40 18:00 Søndag
Kvinner u20 200 meter Helene Lillebakken Lørdag 10:30 14:40 18:00 Søndag
Kvinner u20 200 meter Kristin Rosvold Lørdag 10:30 14:40 18:00 Søndag
Kvinner u20 200 meter Victoria Skøtt Dahl Lørdag 10:30 14:40 18:00 Søndag
Kvinner u20 200 meter Ingrid Storlien Lørdag 10:30 14:40 18:00 Søndag
Kvinner u20 200 meter Ingeborg Bjertnes Mellum Lørdag 10:30 14:40 18:00 Søndag
Menn u20 200 meter Emmanuel Odai Quarcoo Lørdag 11:20 18:10 Søndag
Kvinner u23 200 meter Karen Leonila Clemente Skancke Lørdag 12:05 Søndag
Menn u23 200 meter Øystein Klareng Lørdag 12:20 Søndag
Menn u23 200 meter Jonathan Tetteh Quarcoo Lørdag 12:20 Søndag
Kvinner u20 400 meter Kristin Rosvold Lørdag 15:15
Kvinner u20 400 meter Victoria Skøtt Dahl Lørdag 15:15
Kvinner u20 400 meter Ingeborg Bjertnes Mellum Lørdag 15:15
Menn u20 400 meter Emmanuel Odai Quarcoo Lørdag 15:20
Menn u20 1500 meter Ole Flatebø Lørdag 16:00
Menn u23 1500 meter Sigurd Ruud Skjeseth Lørdag 16:20
Menn u23 1500 meter Even Brøndbo Dahl Lørdag 16:20
Kvinner u20 200 meter Tonje Fjellet Kristiansen Søndag 12:00
Kvinner u20 200 meter Rikke Hauan Søndag 12:00
Kvinner u20 200 meter Helene Lillebakken Søndag 12:00
Kvinner u20 200 meter Kristin Rosvold Søndag 12:00
Kvinner u20 200 meter Victoria Skøtt Dahl Søndag 12:00
Kvinner u20 200 meter Ingrid Storlien Søndag 12:00
Kvinner u20 200 meter Ingeborg Bjertnes Mellum Søndag 12:00
Menn u20 200 meter Emmanuel Odai Quarcoo Søndag 12:05
Kvinner u23 200 meter Karen Leonila Clemente Skancke Søndag 12:10
Menn u23 200 meter Øystein Klareng Søndag 12:15
Menn u23 200 meter Jonathan Tetteh Quarcoo Søndag 12:15
Menn u20 5000 meter Ole Flatebø Søndag 14:25
Menn u20 5000 meter Petter Myhr Søndag 14:25
Menn u23 5000 meter Sigurd Ruud Skjeseth Søndag 14:45
Menn u23 5000 meter Even Brøndbo Dahl Søndag 14:45
Kvinner u20 Stafett Søndag 15:10
Kvinner u23 Stafett Søndag 16:00
Menn u23 Stafett Søndag 16:10


Jonathan på medaljejakt i NM

Postet av FIK Orion den 27. Jul 2016

Kommende helg arrangeres NM i Askøy og Orion deltar med en ung tropp i møte med Norges beste seniorer. Vår største medaljekandidat er Jonathan Quarcoo, som er regjerende norgesmester på 200 meter og gjerne vil forsvare denne. Sigurd Ruud Skjeseth skal i aksjon på 5000 meter, og på en god dag kan han melde seg på i medaljekampen.

På bildet ser vi Jonathan og Øystein Klareng fra fjorårets juniormesterskap. Begge deltar i årets NM.

Fjorårets norske mester i spyd Håkon Kveseth sliter dessverre med en skade, men vi håper han stiller til start i søndagens finale.

Mesterskapet starter klokken 13.00 fredag og sendes live på denne siden; http://nmfriidrett2016.no/publikum/livestreaming/

Her er tidspunktene for når våre åtte utøvere skal i aksjon:

Øvelse Fornavn Etternavn Dag Forsøk Semifinale Finale
100 meter Tonje Fjellet Kristiansen Fredag 13:20 17:20 19:35
100 meter Helene Lillebakken Fredag 13:20 17:20 19:35
100 meter Ingrid Storlien Fredag 13:20 17:20 19:35
100 meter Øystein Klareng Fredag 14:00 17:00 19:45
100 meter Jonathan Tetteh Quarcoo Fredag 14:00 17:00 19:45
5000 meter Sigurd Ruud Skjeseth Fredag 18:35
1500 meter Even Brøndbo Dahl Fredag 19:55
200 meter Øystein Klareng Lørdag 10:30 13:20
200 meter Jonathan Tetteh Quarcoo Lørdag 10:30 13:20
200 meter Tonje Fjellet Kristiansen Lørdag 11:15 13:45
200 meter Helene Lillebakken Lørdag 11:15 13:45
200 meter Ingrid Storlien Lørdag 11:15 13:45
800 meter Even Brøndbo Dahl Lørdag 12:00
1500 meter (evt. finale) Even Brøndbo Dahl Lørdag 18:30
Spyd Håkon Løvenskiold Kveseth Søndag 12:05
200 meter (evt. finale) Øystein Klareng Søndag 12:25
200 meter (evt. finale) Jonathan Tetteh Quarcoo Søndag 12:25
200 meter (evt. finale) Tonje Fjellet Kristiansen Søndag 12:35
200 meter (evt. finale) Helene Lillebakken Søndag 12:35
200 meter (evt. finale) Ingrid Storlien Søndag 12:35
800 meter (evt. finale) Even Brøndbo Dahl Søndag 13:30

På 5000 meter for menn er det direkte finale. I de øvrige løpsøvelsene er det forsøk/semifinale og finale.

Les mer om mesterskapet påarrangørenes hjemmesider




Treningssamling i Trysil 16. og 17. august

Postet av FIK Orion den 27. Jul 2016

Tirsdag 16. og onsdag 17. august inviteres alle 12-14-åringer i Hedmark og Oppland til treningssamling i Trysil.

Vi skal ha det moro med friidrett, øve på mange forskjellige øvelser og bli godt kjent med hverandre. Samlingen blir også en forberedelse til Ungdomslekene på Jessheim siste helga i august.

Orion står for treningsopplegget – og trenerne er Orions spreke utøvere!

Har du lyst til å delta på samlingen kan du melde deg på til din trener eller sende en epost til heid-kr@online.no

Praktisk informasjon:

Oppmøte kl 1100 16. august på Trysil Idrettsplass, vi avslutter ca 1500 den 17.

All mat, bowling og pizza er inkludert.

Overnatting på madrass i Trysilguttens klubbhus, ta med sovepose.

Samlingen er kostnadsfri for deltakerne.

Arrangør: Orion/Trysilgutten i samarbeid med Hedmark friidrettskrets



Tre fra Orion i Europamesterskap

Postet av FIK Orion den 8. Jul 2016

For første gang i Orions historie har vi deltaker i europamesterskapet for senior. Jonathan Quarcoo var under EM-kravet på 100 meter, men dessverre i for mye medvind. Det ble ingen deltakelse på 100 meter, men på 4x100 meter stafett er Jonathan selvfølgelig på plass på 3. etappe.

Jonathan hilser fra Olympiastadion i Amsterdam, og er klar for forsøk på 4x100 meter for Norge klokken 19.40 lørdag 9. juli. Dette sendes direkte på NRK2.

Ungdoms-EM i Tbilisi

Historiske blir også Petter Myhr og Tonje Fjellet Kristiansen, som er tatt ut til U18-EM. Aldri før har det vært arrangert europamesterskap for U-18. I troppen på 28 deltakere, er det ingen andre fra innlandet (Hedmark og Oppland). De deltar på henholdsvis 3000 meter og 200 meter i mesterskapet. Avreise til Tbilisi er søndag og Petter skal i aksjon torsdag 14. juli klokken 19.30 og Tonje fredag 15. juli klokken 15.55. Mesterskapet vises forhåpentligvis på stream på denne siden.

Les mer om mesterskapet her.... NB! Georgia ligger 2 timer foran norsk tid!






12 utøvere til Världsungdomsspelen

Postet av FIK Orion den 28. Jun 2016

Til helgen arrangeres Världsungdomsspelen i Gøteborg, og Orion har 12 deltakere til start. Dette er et stort arrangement, og det sendes live på denne linken.

Oversikt over Orions deltakere og klokkeslett:

Klasse Øvelse Dag Kl. Finale Navn
Gutter 17 år 2000 m hinder Fredag 18:10 Anders Søgnebotten Lang-Ree
Jenter 17 år 100 m Lørdag 10:45 13:50 Ingrid Storlien
Gutter 19 år 100 m Lørdag 11:10 14:10 Emmanuel Quarcoo
Jenter 19 år 100 m Lørdag 11:40 13:20 Rikke Hauan
Gutter 19 år Lengde Lørdag 11:50 Sigurd Kjendlie
Kvinner senior 100 m Lørdag 12:05 14:20 Karen Leonila C. Skancke
Menn senior 100 m Lørdag 12:25 14:30 Jonathan Quarcoo
Menn senior 100 m Lørdag 12:25 14:30 Øystein Klareng
Menn senior 1500 m Lørdag 17:10 Petter Myhr
Jenter 19 år 400 m Lørdag 18:30 Ingeborg Bjertnes Mellum
Jenter 19 år 400 m Lørdag 18:30 Victoria Skøtt Dahl
Gutter 19 år 400 m Lørdag 19:30 Emmanuel Quarcoo
Gutter 14 år 300 m Søndag 10:40 Kasper Aune Dahl
Jenter 17 år 200 m Søndag 14:40 Ingrid Storlien
Jenter 19 år 200 m Søndag 15:00 Rikke Hauan
Jenter 19 år 200 m Søndag 15:00 Ingeborg Bjertnes Mellum
Jenter 19 år 200 m Søndag 15:00 Victoria Skøtt Dahl
Gutter 19 år 200 m Søndag 15:20 Emmanuel Quarcoo
Kvinner senior 200 m Søndag 15:45 Karen Leonila C. Skancke
Menn senior 200 m Søndag 16:10 Jonathan Quarcoo
Menn senior 200 m Søndag 16:10 Øystein Klareng
Gutter 17 år 3000 m Søndag 18:20 Anders Søgnebotten Lang-Ree
Gutter 17 år 3000 m Søndag 18:20 Petter Myhr


Velkommen til Veidekkelekene

Postet av FIK Orion den 13. Jun 2016

Foto: Hans Bjørner Doseth

Lillehammer IF, FIK Orion og Moelven IL ønsker alle friidrettsvenner velkommen til Stampesletta. Som medarrangør i Veidekkelekene har Orion en stor dugnadsgjeng på plass fra 16. til 19. juni. Alle skal ha fått egen mail med funksjonærinnkalling, men for sikkerhets skyld ber vi deg sjekke disse listene som ligger her.

Her er oversikten over utøvere som er påmeldt til stevnet. Det er fortsatt mulig med etteranmeldinger

Klasse Øvelse Dag Kl. Finale Fornavn Etternavn
Gutter 14 200 meter Torsdag 18.35 Kasper Aune Dahl
Menn senior Lengde Fredag 17:15 Haakon Gaukerud Høye
Jenter 15 200 meter Fredag 17:45 Josephine Skøtt Dahl
Jenter 17 200 meter Fredag 18:50 Tonje Fjellet Kristiansen
Jenter 17 200 meter Fredag 18:50 Ingrid Storlien
Gutter 18/19 Lengde Fredag 19:00 Sigurd Kjendlie
Gutter 17 200 meter Fredag 19:05 David Arntsen Grøttå
Gutter 17 200 meter Fredag 19:05 Kasper Kampmann Johansen
Jenter 18/19 200 meter Fredag 19:15 Rikke Hauan
Jenter 18/19 200 meter Fredag 19:15 Ingeborg Bjertnes Mellum
Jenter 18/19 200 meter Fredag 19:15 Kristin Rosvold
Jenter 18/19 200 meter Fredag 19:15 Helene Lillebakken
Menn senior 200 meter Fredag 19:35 Øystein Klareng
Menn senior 200 meter Fredag 19:35 Jonathan Tetteh Quarcoo
Kvinner senior 200 meter Fredag 20:00 Karen Leonila Clemente Skancke
Gutter 18/19 200 meter Fredag 20:15 Emmanuel Odai Quarcoo
Menn senior Spyd Lørdag 13:20 Birger Søyland
Gutter 15 år 400 meter Lørdag 13:45 Mads Fraurud
Gutter 15 Lengde Lørdag 14:15 Amund Lillemo
Gutter 18/19 400 meter Lørdag 14:15 Emmanuel Odai Quarcoo
Jenter 18/19 400 meter Lørdag 14:50 Victoria Skøtt Dahl
Jenter 18/19 400 meter Lørdag 14:50 Ingeborg Bjertnes Mellum
Jenter 18/19 400 meter Lørdag 14:50 Kristin Rosvold
Gutter 15 Spyd Lørdag 15:50 Amund Lillemo
Gutter 14 Diskos Søndag 10:00 Marcus Henriksen
Gutter 15 Kule Søndag 10:00 Amund Lillemo
Jenter 17 Spyd Søndag 11:05 Tonje Fjellet Kristiansen
Gutter 15 Høyde Søndag 11:15 Amund Lillemo
Gutter 15 år 800 meter Søndag 11:50 Mads Fraurud
Gutter 18/19 Kule Søndag 12:05 Paul Idsø
Jenter 17 100 meter Søndag 12:45 16:45 Tonje Fjellet Kristiansen
Jenter 17 100 meter Søndag 12:45 17:05 Ingrid Storlien
Jenter 15 100 meter Søndag 13:00 16:25 Josephine Skøtt Dahl
Gutter 14 100 meter Søndag 13:20 16:30 Kasper Aune Dahl
Gutter 17 100 meter Søndag 13:30 David Arntsen Grøttå
Gutter 17 100 meter Søndag 13:30 16:50 Kasper Kampmann Johansen
Gutter 15 100 meter Søndag 13:40 16:35 Amund Lillemo
Gutter 14 Spyd Søndag 15:00 Marcus Henriksen
Gutter 18/19 100 meter Søndag 15:00 17:05 Paul Idsø
Gutter 18/19 100 meter Søndag 15:00 17:05 Emmanuel Odai Quarcoo
Kvinner senior 100 meter Søndag 15:00 17:20 Karen Leonila Clemente Skancke
Menn senior 100 meter Søndag 15:20 17:30 Øystein Klareng
Menn senior 100 meter Søndag 15:20 17:30 Jonathan Tetteh Quarcoo
Jenter 18/19 100 meter Søndag 15:35 17:00 Rikke Hauan
Jenter 18/19 100 meter Søndag 15:35 17:00 Helene Lillebakken


Orion med 24 deltakere i Tyrvinglekene

Postet av FIK Orion den 7. Jun 2016

Kommende helg arrangeres Norges største friidrettsstevne. De tradisjonsrike Tyrvinglekene på Nadderud stadion arrangeres for 67. gang! Orion deltar med 24 deltakere fordelt på 34 starter, og vi håper selvfølgelig på gode prestasjoner og medaljer. På bildet ser vi Tonje Fjellet Kristiansen og Ingrid Storlien fra fjorårets 200 meter der de begge fikk medalje.

Orions deltakere med tidspunkter

Klasse Øvelse Dato Kl. Fornavn Etternavn
Gutter 14 Diskos Fredag 16:00 Marcus Henriksen
Jenter 17 200 meter Fredag 17:10 Tonje Fjellet Kristiansen
Jenter 17 200 meter Fredag 17:10 Ingrid Storlien
Gutter 14 200 meter Fredag 17:20 Kasper Aune Dahl
Jenter 18/19 200 meter Fredag 17:45 Victoria Skøtt Dahl
Jenter 18/19 200 meter Fredag 17:45 Ingeborg Bjertnes Mellum
Jenter 18/19 200 meter Fredag 17:45 Kristin Rosvold
Gutter 17 år 200 meter Fredag 18:00 David Arntsen Grøttå
Gutter 18/19 200 meter Fredag 18:15 Emmanuel Odai Quarcoo
Kvinner senior 200 meter Fredag 18:35 Karen Leonila Clemente Skancke
Menn senior 200 meter Fredag 18:55 Øystein Klareng
Menn senior Spyd Fredag 19:30 Birger Søyland
Gutter 18/19 3000 meter Fredag 20:30 Jonas Strøm Scheie
Menn senior 3000 meter Fredag 20:45 Ole Flatebø
Menn senior 3000 meter Fredag 20:45 Kristian Magnus Gundersen
Menn senior 3000 meter Fredag 20:45 Petter Myhr
Menn senior 3000 meter Fredag 20:45 Fredrik Sætran
Menn senior 3000 meter Fredag 10:45 Anders Søgnebotten Lang-Ree
Menn senior Spyd Fredag 19.30 Håkon Løvenskiold Kveseth
Jenter 17 3000 meter Fredag 20.15 Anine Lome
Gutter 14 60 meter Lørdag 10:30 Kasper Aune Dahl
Gutter 14 60 meter finale* Lørdag 12:50 Kasper Aune Dahl
Gutter 14 Spyd Søndag 09:30 Marcus Henriksen
Jenter 17 100 meter Søndag 11:30 Tonje Fjellet Kristiansen
Jenter 17 100 meter Søndag 11:30 Ingrid Storlien
Gutter 17 100 meter Søndag 11:45 David Arntsen Grøttå
Gutter 18/19 Kule Søndag 12:00 Paul Idsø
Jenter 18/19 100 meter Søndag 12:00 Rikke Hauan
Kvinner senior 100 meter Søndag 12:15 Karen Leonila Clemente Skancke
Gutter 18/19 100 meter Søndag 12:30 Paul Idsø
Menn senior 100 meter Søndag 12:45 Jonathan Quarcoo
Menn senior 100 meter Søndag 12:45 Øystein Klareng
Gutter 17 100 meter finale* Søndag 13:30 David Arntsen Grøttå
Jenter 18/19 100 meter finale* Søndag 13:40 Rikke Hauan
Jenter 17 100 meter finale* Søndag 13:45 Tonje Fjellet Kristiansen
Jenter 17 100 meter finale* Søndag 13:45 Ingrid Storlien
Gutter 18/19 100 meter finale* Søndag 13:50 Paul Idsø
Kvinner senior 100 meter finale* Søndag 13:55 Karen Leonila Clemente Skancke
Menn senior 100 meter finale* Søndag 14:05 Jonathan Quarcoo
Menn senior 100 meter finale* Søndag 14:05 Øystein Klareng
Gutter 18/19 Lengde Søndag 17:45 Sigurd Kjendlie
Jenter 18/19 400 meter Søndag 18:10 Kristin Rosvold
Gutter 18/19 400 meter Søndag 18:25 Emmanuel Odai Quarcoo

* hvis kvalifisert



Klare for Romeriksleker

Postet av FIK Orion den 27. Mai 2016

I helgen drar 20 utøvere til Lillestrøm og Romerikslekene. Sprinterne på bildet (Øystein, Tonje, Emmanuel og Ingrid ) skal alle løpe både 100 og 200 meter og håper på flere "Orion-brøl". Flere av våre utøvere jakter krav til internasjonale mesterskap. Petter Myhr og Tonje Fjellet Kristiansen har allerede kravene på henholdsvis 3000 og 200 til EM U-18. I helgen jakter de nye krav. Se informasjon om Romerikslekene på www.romerikslekene.no

Deltakere fra Orion:

Klasse Fornavn Etternavn Øvelse
Gutter 14 Kasper Aune Dahl 100 meter
Gutter 14 Kasper Aune Dahl 200 meter
Gutter 15 Mads Hagen Fraurud 800 meter
Gutter 15 Amund Lillemo Lengde
Gutter 15 Amund Lillemo Spyd
Gutter 18/19 Sigurd Kjendlie Lengde
Gutter 18/19 Emmanuel Odai Quarcoo 100 meter
Gutter 18/19 Emmanuel Odai Quarcoo 200 meter
Jenter 15 Josephine Skøtt Dahl 100 meter
Jenter 17 Tonje Fjellet Kristiansen 100 meter
Jenter 17 Tonje Fjellet Kristiansen 200 meter
Jenter 17 Ingrid Storlien 100 meter
Jenter 17 Ingrid Storlien 200 meter
Jenter 18/19 Victoria Skøtt Dahl 200 meter
Jenter 18/19 Rikke Hauan 200 meter
Jenter 18/19 Ingeborg Bjertnes Mellum 200 meter
Jenter 18/19 Kristin Rosvold 200 meter
Kvinner senior Karen Leonila Clemente Skancke 100 meter
Menn senior Ole Flatebø 800 meter
Menn senior Haakon Gaukerud Høye 200 meter
Menn senior Haakon Gaukerud Høye Lengde
Menn senior Øystein Klareng 100 meter
Menn senior Øystein Klareng 200 meter
Menn senior Petter Myhr 800 meter
Menn senior Jonathan Tetteh Quarcoo 100 meter
Menn senior Jonathan Tetteh Quarcoo 200 meter
Menn senior Birger Søyland Spyd
Menn senior Kveseth Håkon L. Spyd


Vi har også sju rekrutter som skal til Gjøvik og delta i Gjøvik/Toten lekene. Lykke til alle sammen!!

Klasse Fornavn Etternavn Øvelse
Gutter 8 Peder Hagen 60 meter
Gutter 8 Peder Hagen Lengde
Gutter 8 Peder Hagen Liten ball
Jenter 10 Kristine Hagen 60 meter
Jenter 10 Kristine Hagen Lengde
Jenter 10 Kristine Hagen Liten ball
Jenter 12 Mia Borkhus 60 meter
Jenter 12 Mia Borkhus 600 meter
Jenter 12 Mia Borkhus Lengde
Jenter 12 Mia Borkhus Spyd
Jenter 12 Astrid Hagen 60 meter
Jenter 12 Astrid Hagen 600 meter
Jenter 12 Astrid Hagen Kule
Jenter 12 Astrid Hagen Lengde
Jenter 12 Astrid Hagen Spyd
Jenter 12 Aurora Gaarder Strand 60 meter
Jenter 12 Aurora Gaarder Strand 600 meter
Jenter 12 Aurora Gaarder Strand Lengde
Jenter 12 Aurora Gaarder Strand Spyd
Jenter 12 Mia Torp Kristiansen 60 meter
Jenter 12 Mia Torp Kristiansen 600 meter
Jenter 12 Mia Torp Kristiansen Lengde
Jenter 12 Mia Torp Kristiansen Spyd
Gutter 14 Marcus Henriksen Spyd


Norwegian grand prix 18. mai

Postet av FIK Orion den 13. Mai 2016


Hedmark friidrettskrets, Hamar IL friidrett og FIK Orion ønsker velkommen til årets første elitestevne i friidrett på Hamar idrettspark onsdag 18. mai klokken 18.00. Forøvelsene starter klokken 17.00. På startlistene har vi mange av Norges beste utøvere med brødrene Ingebrigtsen som frontfigurer. Henrik løper 3000 meter, mens Filip tar med seg lillebror Jakob på 800 i forsøket på å klare kravet til EM på 800 meter.

På kvinnesiden har Cathrine Larsåsen veldig lyst til å klare EM kravet på 4.40. Hun har med seg sin danske samboer, Morten Jensen som løper 100 og 200 (perser 10,29 og 20,75).

Orion har flere utøvere i aksjon med Jonathan Quarcoo, Håkon L. Kveseth,
Sigurd Ruud Skjeseth og Tonje Fjellet Kristiansen i spissen.

Her finner dere deltakerliste og tidsskjema. (NB!! på 800 meter for menn er ikke A og B heatet ferdig seedet enda)

Kommer du ?




Resultater fra ungdomscupen 8. mai

Postet av FIK Orion den 8. Mai 2016

Her er resultatene fra dagens stevne på Hamar idrettspark



Sterk 7. plass i Holmenkollstafetten

Postet av FIK Orion den 8. Mai 2016

Unggutta fra Orion løp over 2 minutter raskere enn i fjorårets stafett, og debuterte i eliteklassa for senior med en sterk 7. plass.

Laget bestod av: Fredrik Myrvang, Ole Flatebø, Øystein Klareng, Even Brøndbo Dahl, Anderes Søgnebotten Lang-Ree, Vetle Løchting, Petter Myhr, Jørgen Elisenberg, Sigurd Ruud Skjeseth, Fredrik Sætran, Emanuel Quarcoo, Simen Syversen, Jonas Strøm Scheie, Haakon Gaukerud Høye, Kristian Gundersen.

Fem av guttene kom også på topp 10 blant etappetidene, der Haakon Gaukerud Høye på sin 9. etappe løp raskest av alle i Holmenkollstafetten 2016.

Se alle resultater og etappetider her......



Baneåpning på Hamar idrettspark 8. mai

Postet av FIK Orion den 4. Mai 2016

Søndag 8. mai arrangerer FIK Orion og Hamar IL friidrett del 1 av ungdomscupen på Hamar idrettspark. Dette blir en fin generalprøve før elitestevne 18. mai. Vi har fått noen forfall på funksjonærsiden, så hvis noen kunne melde seg for en liten jobb hadde vi satt stor pris på det. Send melding til heid-kr@online.no hvis du kan bidra.




Klare for eliteklassa i vårens vakreste eventyr

Postet av FIK Orion den 2. Mai 2016

Etter seier i juniorklassa tre år på rad, reiser et ungt Orion-lag til Oslo lørdag, for å løpe i seniorenes eliteklasse i Holmenkollstafetten. Flere av gutta var med på juniorlaget som vant fjorårets stafett (bildet)

Gutta sier selv de har et "hårete" mål om kunne bli blant de 6 beste på en god dag. Laget er:

1

Bislett Stadion 1200 m

Fredrik Myrvang

2

Bislett Stadion – Wolffs gate 1130 m

Ole Flatebø

3

Wolffs gate – Wilhelm Færdens vei 600 m

Øystein Klareng

4

Wilhelm Færdens vei – Forskningsveien 1910 m

Even Brøndbo Dahl

5

Forskningsveien – Holmenveien 1260 m

Anderes Søgnebotten Lang-Ree

6

Holmenveien – Slemdal skole 1240 m

Vetle Løchting

7

Slemdal skole – Besserud 1790 m

Petter Myhr

8

Besserud – Gressbanen 1810 m

Jørgen Elisenberg

9

Gressbanen – Holmendammen 630 m

Jonathan Quercoo

10

Holmendammen – Frognerparken 2840 m

Sigurd Ruud Skjeseth

11

Frognerparken – Nordraaks gate 1530 m

Fredrik Sætran

12

Nordraaks gate – Arno Bergs plass 370 m

Emanuel Quarcoo

13

Arno Bergs plass – Camilla Collets vei 1080 m

Simen Syversen

14

Camilla Collets vei – Maratonporten 840 m

Jonas Strøm Scheie

15

Maratonporten – Mål 610 m

Haakon Gaukerud Høye

Reserve Kristian Gundersen

Eliteklassa for menn starter kl. 14.25

Bli med som supporter

Vi oppfordrer foreldre, besteforeldre og søsken – eventuelt andre i heiagjengen til å bli med på bussen. Vi har plass til 20 stykker på bussen. Vi tar kr 100 pr person, påmelding for å sitte på med bussen sendes på SMS til Nils Erling Myhr tlf 959 65 214 eller Kristian Skjeseth 970 71 321.

Bussen går fra Vikingeskipet kl 10, Stangehallen kl 10.15 og vi reiser hjem ca kl 17.



Fem Orionere løper Sentrumsløpet lørdag

Postet av FIK Orion den 22. Apr 2016

Lørdag 23. april arrangeres Sentrumløpet, og våre fem utøvere i blå og hvite drakter har tenkt å gjøre seg bemerket på de 10 kilometerne gjennom Oslos gater.

Vi ønsker "kaptein" Even Brøndbo Dahl og de andre; Sigurd Ruud Skjeseth, Petter Myhr, Ole Flatebø og Fredrik Sætran lykke til. Løpet starter kl. 16.00, og det blir oppdateringer og bilder på våre facebooksider. Live resultater kan du følge her......



Treningstider Terningmoen

Postet av FIK Orion den 17. Apr 2016

Fra mandag 18. april starter treningen utendørs på Terningen Arena, og vi har følgende treningstider:

Mandag

  • kl 19.00 Gruppe 13 år og eldre

Tirsdag kl 17.30 - 19.00. Gruppe 11 - 12 - nybegynner 13 flyttes til fredag

Onsdag

  • kl 17.30 - 19.00. Friidrettskola ( 10 år og yngre)
  • kl 17.30 - 19.00 Gruppe 11 - 12 og nyb. 13
  • kl 19.00 - 20.30 Gruppe 13 år og eldre

Fredag

  • kl 17.30 - 19.00. Gruppe 11 - 12 - nybegynner 13
  • kl 18.00 - 20.30 Gruppe 13 år og eldre

Ved spørsmål kontakt Svein Erik tlf 905 83 713



Bamselekene 2016

Postet av FIK Orion den 6. Mar 2016

Bamselekene arrangeres for 20. gang i år, og selv med mange nye haller og stort stevnetilbud passerer vi 700 deltakere i 2016. Det blir som vanlige lange bamsedager med over 2100 starter.

Stor takk til alle Orion-funksjonærer som bidro til et flott gjennomført arrangement.

Fullstendig resultatliste finner du her....

Tidsskjema finner du på www.hofik.no

Dersom det er feil eller mangler på disse listene, må dette meldes til heid-kr@online.no snarest mulig. Siste frist for etteranmelding er fredag 11. mars




NM i Rudhallen med fem Orion-deltakere

Postet av FIK Orion den 4. Mar 2016

I helgen arrangeres NM for senior i Rudhallen og Orion har en liten tropp. Sigurd Ruud Skjeseth kommer rett fra samling i Portugal til Bærum for å løpe 3000 meter, mens Rikke Hauan deltar på 60 meter. På grunn av et tett stevneprogram innendørs er det mange som velger å stå over sprintdistansene denne helgen.

Lengde uten tilløp arrangeres som NM for både junior og senior og følgende er påmeldt fra Orion:

  • Karen Clemente Skancke, KS
  • Rikke Hauan, KJ
  • Tonje Fjellet Kristiansen, KJ
  • Ingrid Storlien, KJ

Jentene skal også løpe 4x200 meter stafett. På laget løper Ingrid Storlien, Tonje Fjellet Kristiansen, Helene Lillebakken og Rikke Hauan.

Les mer om NM her.....

NM sendes på stream på denne siden.



Fire utøvere til UM i Steinkjer

Postet av FIK Orion den 25. Feb 2016

Fredag formiddag reiser disse fire utøverne til ungdoms-NM i Steinkjer. De deltar alle på sprint individuelt og ikke minst stafett til slutt. Målsettingen er å ha med seg medaljer hjem. Vi ønsker Tonje Fjellet Kristiansen, Helene Lillebakken, Ingrid Storlien og Kristin Rosvold lykke til!

Les mer om mesterskapet her........

UM sendes live på denne linken......



Indoor games - Resultater

Postet av FIK Orion den 10. Feb 2016

Lørdag 13. februar arrangeres andre del av årets indoor games for aldersgruppen 12-14 år i Stangehallen. Stevnet starter kl. 10.30 og avsluttes kl. 13.00. Tidsskjema blir lagt ut torsdag kveld.

Resultatliste



Årsmøte endret dato!!!!! - 2. mars

Postet av FIK Orion den 4. Feb 2016

Årsmøte er endret til onsdag 2. mars kl. 18.30 i Stange rådhus.



Seks Orion-utøvere på rekruttlandslaget

Postet av FIK Orion den 29. Jan 2016

Hele seks av våre utøvere er tatt ut på rekruttlandslaget i 2016.

Foran fra venstre: Petter Myhr, Tonje Fjellet Kristiansen og Anders Søgnebotten Lang-Ree. Bak fra venstre Øystein Klareng, Jonathan Quarcoo og Sigurd Ruud Skjeseth.

Utøverne i fremste rekke er debutanter, mens gutta bak har forsvart plassen sin. Tonje, Øystein og Jonathan er på sprintlandslaget, mens Sigurd, Petter og Anders er på mellom/langdistanselaget.

Les mer om rekruttlandslaget her......

Våre utøvere er topp motiverte og klare til å kjempe om landslagsplasser i årets internasjonale mesterskap og landskamper.

Les mer om aktuelle mesterskap og landskamper her......




Indoor Games 12-14 år

Postet av FIK Orion den 29. Jan 2016

Lørdag 13. februar arrangerer Orion og Hamar IL andre del av indoor games for 12-14 åringer. I Stangehallen er følgende øvelser på programmet; 60 meter hekk, 200 meter, 600 meter, høyde og liakov (kule baklengs). Stevnet starter kl. 10.30. Påmeldingsfristen er 6. februar via minIdrett eller på epost til heid-kr@online.no.

Vi avslutter stevnet med 4x200m stafett, hvor vi oppfordrer til kretslag, men hvor en også kan stille med klubblag. Det skal være minst to jenter på hvert lag, som ellers kan settes sammen fritt av 12, 13 og 14 åringer. Vi ønsker at alle som har lyst skal få løpe stafett. Påmelding til stafetten gjøres i hallen senest kl 11.30 på konkurransedagen.

I avslutningsstevnet i Nes Arena 2.mars blir det premieutdeling. Alle som har deltatt i alle kategorier, hopp, korte og lange løp og kast gjennom de tre stevnene, får medalje. Det blir også premiering etter følgende retningslinjer; 1.plass gir 15 poeng, 2. plass er 12 poeng, 3.plass er 10 poeng, 4.plass er 7 poeng, 5.plass er 6 poeng, 6.plass er 5 poeng, 7.plass er 4 poeng, 8.plass er 3 poeng, 9.plass er 2 poeng og 10.plass gir 1 poeng. Etter denne malen blir det 1/3 del premiering, men alle må også ha deltatt i alle fire øvelseskategorier.

Se innbydelsen her



KM i Stangehallen 2016

Postet av FIK Orion den 5. Jan 2016

Hedmark Friidrettskrets inviterer til KM for Hedmark og Oppland friidrettskretser for jenter og gutter 11-19 år, senior og veteraner i Stangehallen lørdag 16. januar og søndag 17. januar, begge dager kl.12.00. I KM er det doble klasser for 18/19 år, for øvrig hver årsklasse for seg. Jenter og gutter 10 år og yngre (født 2006 eller senere) kan ikke delta i individuelle øvelser i KM.

Påmelding skjer enten via minidrett eller på epost til heid-kr@online.no innen 9. januar

Last ned hele invitasjonen her....




Powered by: Bloc